Физкульт привет! Сайт для любителей здорового образа жизни.
Физкульт привет - cайт для любителей здорового образа жизни!

Как влияют физические упражнения на успеваемость школьников?

Ученым давно известно, что физические упражнения способствуют увеличению притока крови к головному мозгу и улучшению его оксигенации. Для более детального изучения данного вопроса руководитель исследования доктор Амика Сингх (Amika Singh) с коллегами из Медицинского центра Амстердамского свободного университета (VU University Medical Center) проанализировали данные 14 исследований, 12 из которых проведенны в США, по одному — в Канаде и Южной Африке. Исследования проходили в период с 1990 по 2010 г. Ученые утверждают, что благодаря 2 исследованиям им удалось выявить убедительные доказательства положительного влияния физических упражнений на школьную успеваемость. Помимо того, что физические упражнения способствуют улучшению циркуляции крови в головном мозгу, они, также, снижая уровень стресса, способствуют улучшению настроения учащихся и тем самым повышают их работоспособность. Также А. Сингх утверждает, что дети, которые участвуют в спортивных соревнованиях и обучаются играть по правилам, становятся более дисциплинированными и способны лучше концентрироваться во время уроков. Исследователи подчеркивают, что физическая активность важна в любом возрасте. Без нее укрепить и сохранить здоровье ребенка очень сложно. В связи с этим рекомендуется для улучшения состояния здоровья детей ежедневно посвящать час времени сбалансированной физической активности.

Читайте также:

Польские спортсменки разделись для Playboy ради поездки на Олимпиаду

Спортсменки сборной Польши по шорт-треку Аида Белла и Марта Войцик попали на обложку ноябрьского номера польской версии журнала Playboy. На эротическую съемку они согласились в надежде заработать денег для подготовки к Олимпиаде в Сочи, которая стартует в середине февраля будущего года.

Читать далее

Первые соревнования по танковому биатлону

Первые в истории соревнования по танковому биатлону прошли 17 августа 2014 года в подмосковном Алабино. Победителем стал российский экипаж, представлявший Западный военный округ. Его соперниками стали танкисты из Белоруссии, Армении и Казахстана.

Читать далее

Зачем бразильский футболист Джоване Элбер однажды заклеил себе рот скотчем?

Бразильский футболист Джоване Элбер, будучи игроком «Штутгарта», однажды получил в первом тайме жёлтую карточку за разговоры с судьёй. На второй тайм он вышел, демонстративно заклеив рот красным скотчем.

Читать далее

Как и кто придумл боулинг

В 19 веке в США появилась игра в шары с 9 кеглями и завоевала такую популярность, что зрители начали делать ставки. Власти некоторых штатов игру запретили, тогда игроки для обхода запрета добавили десятую кеглю и дали игре новое название — боулинг.

Читать далее

Рекорд по спуску с горы в бикини

В России установлен новый мировой рекорд по массовому спуску на лыжах и в бикини с горы. Со склона горы Зеленая в Шерегеше (Кузбасс) при температуре воздуха примерно в 10 градусов тепла вниз скатились около 700 участников.

Читать далее

Какая глубина у самого глубокого в мире бассейна?

Самый глубокий в мире бассейн «Y-40 The Deep Joy» открылся в Италии в 2014 году его глубина составляет 40 метров. В бассейне, основная часть которого находится под землей, постоянно поддерживается температура воды 32-34 градуса. До того как был открыт Y-40 The Deep Joy, самым глубоким закрытым бассейном считался Nemo 33 в Брюсселе - его глубина составляет 34,5 метра. А самый просторный бассейн открылся в 2006 году на частном курорте San Alfonso del Mar в чилийском городе Альгарробо: площадь его поверхности - 80 тысяч кв. метров.

Читать далее

Экстремальное десятиборье

Существует вариант легкоатлетического экстремального десятиборья за 60 минут, когда все 10 видов должны быть пройдены атлетом за один час.

Читать далее

Где проходили Олимпийские игры, на эмблеме которых год проведения был обозначен пятью цифрами?

На эмблемах Олимпийских игр год обычно обозначается двумя (например, Барселона-92) или четырьмя цифрами (например, Пекин-2008). Но один раз год был обозначен пятью цифрами. Это случилось в 1960 году, когда Олимпиада проходила в Риме — число 1960 было записано как MCMLX.

Читать далее

ПРИДУМАНЫ СЕРЬГИ, КОТОРЫЕ ПОДСЧИТЫВАЮТ КАЛОРИИ

Канадская компания BioSensive Technologies создала первые в мире "умные" ювелирные украшения. Эти стильные сережки обладают способностью следить за пульсом, движением и даже подсчитывать калории. Сережки под названием Ear-o-Smart содержат множество сенсоров, которые следят за здоровьем своей хозяйки. Впрочем, эти сенсоры можно вмонтировать в любые сережки, что позволит женщинам носить нормальные ювелирные украшения, которые им нравятся. Вся собираемая сенсорами информация отправляется на мобильные телефоны или планшеты посредством технологии bluetooth для диагностики в домашних условиях.

Читать далее

Кулачные бои в древней Греции

В древней Греции было принято при кулачных боях, которые затягивались, назначать усиление, в результате которого противники били друг друга по очереди, совершенно не прикрываясь, до победы одного из бойцов.

Читать далее