Физкульт привет! Сайт для любителей здорового образа жизни.
Физкульт привет - cайт для любителей здорового образа жизни!

Все о спорте и фитнесе



Спорт и отдых

14.06.2015

Топ 8 Самых Подкаченных Бодибилдерш, Которые Победили Природу

Бодибилдинг долгое время считался сугубо мужским спортом, однако, в последние годы все больше и больше женщин с головой уходят в этот спорт, и добиваются невероятных результатов. И, хотя, я лично являюсь поклонником более женственных фигур, хочу отдать им должное – их преданность делу и соответствующие результаты просто поражают. Вот топ 10 из них:

Читать далее

06.06.2015

Эпическая фотосессия в Альпах: высота, риск и неимоверная красота природы

Сотни альпинистов преодолели километры снежных заносов, смело взобрались на отвесные скалы - и всё ради идеального кадра. Одну из самых рискованных фотосессий устроил швейцарский бренд одежды и снаряжение для альпинизма. Результат оказался по-настоящему эпичным.

Читать далее

14.04.2015

Превращение девушки анорексички в спортивную красотку!

Когда девушки начинают худеть им потом очень трудно остановиться, и порой это доводит о анорексии. Эта девушка была уже на волосок от анорексии, но её спас здравый смысл и желание иметь красивое тело. Для этого она забросила диеты и отправилась работать над своим телом в спортзал. Благодаря упорным тренировкам, она смогла превратить свое тощее тело анорексички, в сексуальное тело спортсменки. Удивительное изменение, действительно достойное внимания.

Читать далее

14.04.2015

BEST OF RUSSIA - Фотоконкурс "Лучшие фотографии России - 2014" в разделе "Cпорт"!

Всероссийский ежегодный проект Best of Russia, организованный Центром современного искусства ВИНЗАВОД. Цель проекта Best of Russia – запечатлеть год из жизни страны в самых ярких и неординарных снимках, созданных ее жителями. Поделиться своим взглядом на жизнь страны в течение года может любой фотограф: начинающий фотолюбитель или уже состоявшийся профессионал – достаточно прислать свои снимки организатору проекта до 15 октября. Единственное условие – фотографии должны быть сняты в России не ранее сентября предыдущего года. В данной статье выбраны лучшие спортивные фотографии, по мнению жюри 2014 года. Смотрите и наслаждайтесь!

Читать далее

22.02.2015

Плавающий автоприцеп-дача - это миф или реальность!

Если вы любите походный стиль жизни и давно мечтаете отправится в путешествие не только по лесам и горам, но и по озеру и при этом не брать с собой много вещей, то Вам поможет в этом новое изобретение немецких инженеров прицеп-катер Sealander.

Читать далее

09.02.2015

За кулисами чемпионата по бодибилдингу

Вашему вниманию представлена серия фотографий фотографа Даниэля Гебхарта де Куккук (Daniel Gebhart de Koekkoek) с чемпионата по бодибилдингу в Вене. В серии своих фотографий фотограф хотел показать закулисную сторону соревнований, отобразить магию превращения обычных атлетов в бронзовых статуй с идеальной фигурой и цветом кожи.

Читать далее

23.01.2015

Никогда не поздно начать! Начинающие спортсмены 60-105 лет!

Многие из нас укоренились во мнении, что после 60-ти человек должен забыть о своих мечтах и их реализации и понять, что лучшие дни уже прожиты. Мы в корне не согласны с этим стереотипом и проект фотографа Владимира Яковлева «Возраст счастья» знакомит нас с людьми 70, 80 и даже 100-летнего возраста, которые доказывают, что никогда не поздно исполнить мечту и попробовать новые вещи.

Читать далее

10.01.2015

Самая гибкая девушка в мире

Юлия Гюнтель — профессиональная артистка в жанре «каучук» со сценическим псевдонимом Злата. Девушка обладает редкой природной особенностью — её сухожилия чрезвычайно эластичны, что дает возможность изгибать тело в невероятные позы.

Читать далее

27.12.2014

Экстрим с доской в фото!

Пять экстримальных видов спорта на доске в занимательных фотографиях и не только!

Читать далее

03.12.2014

ТОП-5 захватывающих дух бассейнов на крышах отелей

У одной из торговых марок когда-то был замечательный слоган: "И пусть весь мир подождет!". Оказавшись в одном из пяти бассейнов, о которых пойдет речь в этой статье, вы наверняка прочувствуете весь смысл этой фразы!

Читать далее

01.12.2014

Какие бывают дома на колесах?

Желание человека быть свободным во всем привело к появлению нового вида жилья – домов на колесах. Наверняка каждый из нас видел, как герои зарубежных фильмов путешествуют в собственных передвижных домах-трейлерах, и мечтал приобрести себе этот шедевр автотехники, способный обеспечить своего владельца всем необходимым.

Читать далее

30.11.2014

Мобильный отпуск: все, что надо знать о путешествии в доме на колесах

Отпуск в доме на колесах очень популярен в Америке и Европе. Очень часто поклонники мобильного отдыха арендуют, а некоторые даже покупают свой собственный дом на колесах и отправляются в долгое путешествие всей семьей, по собственному плану, без привязки к отелям и расписаниям поездов и электричек. В нашей стране подобный отдых только начинает набирать популярность. Что нужно знать, прежде чем пустится в подобное путешествие?

Читать далее

29.11.2014

Самые необычные дома на колесах.

Желание человека быть свободным во всем привело к появлению нового вида жилья – домов на колесах. Наверняка каждый из нас видел, как герои зарубежных фильмов путешествуют в собственных передвижных домах-трейлерах, и мечтал приобрести себе этот шедевр автотехники, способный обеспечить своего владельца всем необходимым.

Читать далее

15.11.2014

Знаковые фотографии от Нила Лейфера

На этой неделе было объявлено, что в 2014 году, Нил Лейфер станет первым фотографом,который будет введен в Международный Зал Славы Бокса. Лейфер начал фотографировать с 16-летнего возраста. В 1958 начал фотографировать боксерские поединки,некоторые фото стали настоящими иконами.На большинстве фотографий Лейфера кадры из боев и жизни Мохаммеда Али.

Читать далее

Архив

Все о фитнесе

14.03.2016

Жизнедеятельность человеческого организма по часам!

В какое время суток лучше тренироваться. Это нужно знать! Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим споpтсменам, тpенеpам в споpте и жизни.

Читать далее

11.06.2015

9 лучших видов фитнеса для потери веса!

Cуществует факт о том что, чтобы похудеть безопасно и навсегда, вы должны употреблять здоровую пищу и заниматься физическими упражнениями. Занятия спортом сжигают калории и формируют мышцы, что улучшает ваш обмен веществ (метаболизм), тем самым стимулируют сжигание еще большего количества калорий и значительную потерю веса. В статье представлены девять лучших видов фитнеса для потери веса раз и на всегда.

Читать далее

14.04.2015

Что такое китайская гимнастика Тайцзицюань и чем она полезна?

Тайцзицюань давно вышло за рамки боевого искусства или оздоровительной гимнастики. Сегодня – это система, воплощающая в себе не только гармонию и красоту движения, но и древние постулаты медицины и философии. Благодаря своему оздоровительному эффекту это направление получило признание во всем мире. Считается, что регулярные занятия гимнастикой Тайцзицюань не только укрепляют тело, но и способствуют омоложению организма и лечению многих болезней. Начинать и продолжать занятия по системе можно в любом возрасте.

Читать далее

22.03.2015

10 причин, что бы заняться спортом!

Тело человека создано для движения. Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для бросания, удержания тяжестей, для плавания. В движении человек прекрасен.

Читать далее

10.03.2015

О каких видах спорта лучше молчать на собеседовании?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни проходил собеседование по приему на работу. Среди обычных вопросов касающихся будущей должности, менеджеры по персоналу часто интересуются теми видами спорта, которыми занимается соискатель на должность. С какой целью задаются такие вопросы и какие виды спорта лучше не упоминать во время собеседования?

Читать далее

01.03.2015

Как музыка влияет на результат тренировок?

Что бы достичь результатов в спорте, любому человеку нужна мотивация. Одним из таких мотиватором может служит правильно подобранная музыка. Именно она помогает спортсменам мобилизовать свои силы для улучшения собственных результатов, справится с предстартовым волнением и даже сбросить лишний вес.

Читать далее

25.12.2014

Что такое игра в Socks и как в нее играть?

Многие из нас в детстве в отсутствии под рукой мяча пинали пластиковую бутылку или железную банку. Но эти приспособления слабо походили на спортивный снаряд и были не так удобны для игры, это заставляла детей придумывать белее хитрые штучки, например набивать носок крупой или бумагой, что делало его более похожим на мячик. Со временем игра с набивным носком приобрела самостоятельное название и правила игры. Некоторые не остыли к этому делу до сих пор и продолжают получать удовольствие от игры в Socks.

Читать далее

25.10.2014

15 спортивных приложений

Это самые настоящие помощники, которые будут следить за вами и подсказывать, как сделать себя лучше. Если вы хотите привести в порядок свою фигуру, укрепить здоровье да и просто провести время с пользой, то эта статья для вас. Здесь мы собрали 15 лучших приложений, которые вам не нужно покупать, но вы можете использовать их для своих тренировок и диет.

Читать далее

10.09.2014

Кровожадный футбол

Ни для кого не секрет, что футбол самая популярная игра в мире. Посмотреть на нее собираются стадионы болельщиков. Но, тем не менее футбол, как в наше время так и в средневековье является самым травмоопасным видом спорта. Древний футбол представлял собой кровавую драку двух команд в борьбе за мяч. Если не верите - убедитесь сами…

Читать далее

10.09.2014

Появился новый экстримальный спорт - Free Fall Suspension

Недавно появился новый экстримальный вид спорта под названием Free Fall Suspension. Он представляет собой гибрид прыжков на верёвке и подвешивания на крюках. Крепление верёвки к человеку осуществляется при помощи крюков в его спине.

Читать далее

03.09.2014

Что такое Тайцзи Байлун Бол?

Вы любите играть в теннис и бадминтон и готовы попробовать, что-то новое. В таком случае вас заинтересует новый вид спорта Тайцзи Байлун Бол (китайский теннис). Тайцзи Байлун Бол – это спорт, который подходит для всех членов семьи, любого возраста и уровня физической подготовки.

Читать далее

23.05.2014

ТОП-10 самых травмоопасных и безопасных видов спорта

В дни, когда в Канаде стартуют XXI Зимние Олимпийские Игры, Международный олимпийский комитет (МОК) опубликовал рейтинг самых опасных и безопасных видов спорта. Специалисты МОК проводили исследование на основании данных летней Олимпиады в Пекине. Больше всего травм получили атлеты, выступающие в боксе, менее травмоопасной оказалась гребля на каноэ.

Читать далее

15.09.2013

Кубок Дэвиса – что это такое?

В различных видах спорта существуют разнообразные соревнования, целью которых является завоевание высшей награды – КУБКА! Который символизирует превосходство в спорте над другими командами. Что же такое «Кубок Дэвиса» и в каком виде спорта за него соревнуются лучшие команды со всего мира?

Читать далее

13.08.2013

Футболтеннис: Что это такое и как в него играть?

Вы настоящий спортсмен и любите сразу два вида спорта футбол и теннис. На какую тренировку пойти, что бы позаниматься одним видом спорта не в ущерб другому? В этом случае Вам подойдет такой вид спорта как футболтеннис.

Читать далее

01.05.2013

Необычные виды спорта!!!

В мире много удивительного и не обычного. В этой статье представлена подборка фотографий американского фотографа Сола Нилмена (Sol Neelman), который в течение четырех лет снимал необычные виды спорта.

Читать далее

Архив

Спортивные факты

02.04.2016

Самый длительный боксерскийпоединок

Легендарный боксер Джон Салливан прославился своим жестким характером и вошел в историю, как первый большой чемпион. На фото показан его бой с Джейком Киллрейном, который продлился несколько часов и закончился лишь в 76 раунде. Этот бой прославил обоих на несколько столетий вперед и связал их имена. Когда Салливан умер от сердечного приступа в феврале 1918-го года, Киллрейн был одним из тех, кто нес его гроб. На улице стояла морозная погода и гробовщику пришлось взрывать динамитом то место, где хотели похоронить великого чемпиона. Как вспоминал один из очевидцев, то при взрыве Киллрейн с улыбкой произнес: «Салливану бы это понравилось, даже похороны прошли в его беспощадном стиле».

Читать далее

02.06.2015

Американка в возрасте 92 лет установила рекорд марафона

92-летняя Томпсон пробежала марафон в Сан-Диего за семь часов, 24 минуты и 36 секунд. Она пересекла финишную черту в сопровождении своего 56-летнего сына Бренни. На момент установления рекорда Томпсон было 92 года и 65 дней. Предыдущее достижение, 92 года и 19 дней, принадлежало Глэдис Бэррилл (Gladys Burrill), пробежавшей в 2010 году марафон в Гонолулу.

Читать далее

14.04.2015

Качество сна связано с уровнем физической активности

К такому выводу пришла группа ученых из США во главе с доктором медицины Паулом Лопринзи после обработки данных Национального исследования по оценке здоровья и питания (National Health and Nutrition Examination Survey — NHANES). В этой научной работе проанализировано качество сна 3081 добровольца в возрасте 18–85 лет, ранее принимавшего участие в NHANES. Уровень физической активности обследуемых непрерывно измеряли на протяжении недели с помощью специаль­ного портативного прибора — акселерометра. Результаты исследования показали, что у лиц, занимавшихся аэробными физическими упражнениями ≥150 мин/нед, определялось улучшение качества сна на 65% (относительный риск — 0,65; 95% доверительный интервал — 0,44–0,97) в сравнении с другими участниками исследования. Кроме того, у этой категории обследуемых наблюдалось улучшение способности к концентрации внимания в вечернее время на 45%. При этом стандартизация по возрасту, индексу массы тела, курению и состоянию психического и соматического здоровья не оказала существенного влияния на полученные результаты. Согласно заявлению доктора Бреда Кардинала, принимавшего участие в проведении исследования, получены убедительные доказательства того, что нормализация физической активности может служить нефармакологической альтернативой лечения расстройств сна. Следует отметить, что указанное исследование является единственной научной работой, в которой уровень физической активности определяли с использованием объективных методов, а не со слов самих обследуемых. В последнем случае, сообщил Б. Кардинал, полученные данные могут быть недостоверны в связи с тем, что пациенты имеют склонность к переоценке своего уровня еженедельной физической активности.

Читать далее

14.04.2015

Как влияют физические упражнения на успеваемость школьников?

Ученым давно известно, что физические упражнения способствуют увеличению притока крови к головному мозгу и улучшению его оксигенации. Для более детального изучения данного вопроса руководитель исследования доктор Амика Сингх (Amika Singh) с коллегами из Медицинского центра Амстердамского свободного университета (VU University Medical Center) проанализировали данные 14 исследований, 12 из которых проведенны в США, по одному — в Канаде и Южной Африке. Исследования проходили в период с 1990 по 2010 г. Ученые утверждают, что благодаря 2 исследованиям им удалось выявить убедительные доказательства положительного влияния физических упражнений на школьную успеваемость. Помимо того, что физические упражнения способствуют улучшению циркуляции крови в головном мозгу, они, также, снижая уровень стресса, способствуют улучшению настроения учащихся и тем самым повышают их работоспособность. Также А. Сингх утверждает, что дети, которые участвуют в спортивных соревнованиях и обучаются играть по правилам, становятся более дисциплинированными и способны лучше концентрироваться во время уроков. Исследователи подчеркивают, что физическая активность важна в любом возрасте. Без нее укрепить и сохранить здоровье ребенка очень сложно. В связи с этим рекомендуется для улучшения состояния здоровья детей ежедневно посвящать час времени сбалансированной физической активности.

Читать далее

01.02.2015

Когда и где состоялся футбольный матч в котором в одной из команд было 200 игроков?

17 мая 2010 года в Испании прошёл необычный благотворительный футбольный матч — клуб Атлетик Бильбао играл против 200 детей одновременно. Дети выбрали тактику 66-80-51 с тремя вратарями, однако все равно проиграли со счётом 3:5.

Читать далее

17.11.2014

ПРИДУМАНЫ СЕРЬГИ, КОТОРЫЕ ПОДСЧИТЫВАЮТ КАЛОРИИ

Канадская компания BioSensive Technologies создала первые в мире "умные" ювелирные украшения. Эти стильные сережки обладают способностью следить за пульсом, движением и даже подсчитывать калории. Сережки под названием Ear-o-Smart содержат множество сенсоров, которые следят за здоровьем своей хозяйки. Впрочем, эти сенсоры можно вмонтировать в любые сережки, что позволит женщинам носить нормальные ювелирные украшения, которые им нравятся. Вся собираемая сенсорами информация отправляется на мобильные телефоны или планшеты посредством технологии bluetooth для диагностики в домашних условиях.

Читать далее

17.11.2014

ПРИДУМАНЫ СЕРЬГИ, КОТОРЫЕ ПОДСЧИТЫВАЮТ КАЛОРИИ

Канадская компания BioSensive Technologies создала первые в мире "умные" ювелирные украшения. Эти стильные сережки обладают способностью следить за пульсом, движением и даже подсчитывать калории. Сережки под названием Ear-o-Smart содержат множество сенсоров, которые следят за здоровьем своей хозяйки. Впрочем, эти сенсоры можно вмонтировать в любые сережки, что позволит женщинам носить нормальные ювелирные украшения, которые им нравятся. Вся собираемая сенсорами информация отправляется на мобильные телефоны или планшеты посредством технологии bluetooth для диагностики в домашних условиях.

Читать далее

26.10.2014

Кто и когда запретил теннисистам менять спортивное гражданство?

В 2014 году Международная федерация тенниса (ITF) на ежегодной ассамблее в Дубае приняла запрет на смену спортивного гражданства. С 2014 года теннисисты, которые хотя бы раз выступали за свою национальную команду на взрослых турнирах под эгидой ITF, в дальнейшем представлять другую страну на соревнованиях не смогут. Ранее действующие правила допускали такую возможность. Под эгидой ITF проходят следующие турниры — Кубок Дэвиса, Кубок Федерации и Олимпийские игры. Новые ограничения приняты в связи с наметившейся тенденцией за последнее время смены спортивного гражданства ради более выгодных финансовых условий, предлагаемых на стороне.

Читать далее

05.10.2014

Сколько дней отводится на выработку привычки?

В отличие от тяги к наркотикам, развивающейся после второй-третьей дозы, полезные привычки требуют куда больше времени. Чтобы начать бегать по вечерам без сопутствующего кнута и пряника, потребуется около 66 дней. Как показала Джейн Уордл из Исследовательского центра здорового образа жизни при Университетском колледже Лондона и ее коллеги, чтобы довести определенное действие до автоматизма, человеку требуется в среднем около 66 дней. В течение 12 недель 96 добровольцев ежедневно выполняли одно из трех действий — добавляли в рацион на ужин фрукты, совершали 15-минутную пробежку вечером или пили определенный напиток. Основным условием было именно "на ужин" — тем самым ученые определяли конкретный момент для выработки автоматического действия.

Читать далее

23.09.2014

Какая глубина у самого глубокого в мире бассейна?

Самый глубокий в мире бассейн «Y-40 The Deep Joy» открылся в Италии в 2014 году его глубина составляет 40 метров. В бассейне, основная часть которого находится под землей, постоянно поддерживается температура воды 32-34 градуса. До того как был открыт Y-40 The Deep Joy, самым глубоким закрытым бассейном считался Nemo 33 в Брюсселе - его глубина составляет 34,5 метра. А самый просторный бассейн открылся в 2006 году на частном курорте San Alfonso del Mar в чилийском городе Альгарробо: площадь его поверхности - 80 тысяч кв. метров.

Читать далее

14.09.2014

На каком сроке беременности спортсменка участвовала в забеге на 800 метров?

28-летняя профессиональная спортсменка из Америки Алисия Монтано, приняла участие в забеге на 800 метров, находясь на 35-й неделе беременности. Соревнования прошли на стадионе Hornet Stadium в калифорнийском городе Сакраменто. Спортсменка пробежала всю дистанцию и пришла к финишу последней. Дистанцию в 800 метров бегунья преодолела чуть больше, чем за две минуты (на 35 секунд медленней ее лучшего результата).

Читать далее

10.09.2014

Какой вид спорта запрещено смотреть женщинам

25-летняя жительница Ирана Гончех Гавами попала в тюрьму после того, как пыталась пройти на волейбольный матч мужских сборных Ирана и Италии. Ей присудили двухмесячное заключение в одиночной камере.Матч проходил 20 июня 2014 года. Гавами была помещена в тюрьму в Эвине, известную тем, что в ней сидят политические заключенные и журналисты. Согласно законодательству в Иране женщинам запрещено смотреть спортивные события с трибун.

Читать далее

01.09.2014

Рекорд в истории волейбола

В 2014 году в Варшаве на матче Польша — Сербия, был установлен мировой рекорд посещаемости за всю историю волейбола. На игре присутствовало 61,5 тысячи зрителей. Таким образом, было перекрыто достижение, установленное в 1952 году на матче сборных СССР и Чехословакии — тогда игра собрала 50 тысяч болельщиков.

Читать далее

24.08.2014

Когда и где состоялся самый массовый забег?

Первый в мире международный благотворительный забег под названием Wings for Life стартовал 4 мая 2014 года. Цель забега привлечь денежные средства для поддержки исследований, направленных на поиск методов лечения повреждений спинного мозга. В результате забегу удалось собрать более 4 млн. долларов. Стоимость участия составляла 40 долларов. 4 мая в 34 города по всему миру одновременно стартовали 35 396 бегунов. Уникальность забега состояла в том, что: во-первых, нет определенного расстояния, которое должны пробежать все участники; во-вторых, старт начинается одновременно для всех спортсменов в 10:00 по UTC; в- третьих, участвовать может любой желающий; в-четвертых, победителями считаются последние бегущие мужчина и женщина в каждой стране. Абсолютным лидером среди всех стран из мужчин стал эфиопец Лимаворк Кетма, пробежавший расстояние – 78,5 км в Донаутале, из девушек — Элиза Сельвикваг, преодолевшая расстояние в 54,79 км на трассе в Норвегии.

Читать далее

24.08.2014

Забег в подгузниках! кто может принять участие?

«Забег в ползунках» представляет собой забег малышей в возрасте от 6 до 10 месяцев. Ровно 2 минуты дается малышам, одетым в специальные майки с индивидуальными номерами участников, чтобы продемонстрировать свою скорость ползания. Дистанция не определена. Победителем считается самый быстрый малыш.

Читать далее

Архив