Физкульт привет! Сайт для любителей здорового образа жизни.
Физкульт привет - cайт для любителей здорового образа жизни!

Как правильно выбрать бутсы

Если Вы хотите быть уверенными в себе, выходя на футбольное поле, и при этом оставаться здоровым, избегая травм, уделите время и подберите себе подходящую обувь. Ведь если играть в чем попало, риск травм возрастает многократно, а сама обувь окажется в мусорном баке куда быстрее, нежели качественные бутсы.

 

Бутсы или как еще называют "бампы" или "копы" - это специально изготовленная обувь, предназначенная для игры в футбол или футзал на разных, синтетических или натуральных покрытиях. Они могут иметь  на подошве шипы разной формы и количества, а могут быть на гладкой подошве (если предназначены для игры на ровных покрытиях и в залах).
Какую подошву выбрать?
Выбор правильной подошвы, пожалуй, самый главный момент для любого игрока.
Так, если чаще всего вы планируете гонять мяч на большом искусственном газоне или очень твердом травяном покрытии, то следует остановиться на бутсах с маркировкой HG (Hard Ground - твердое покрытие).
Puma King XL - Hard Ground

Для абсолютного большинства естественных травяных покрытий подойдут бутсы с маркировкой FG (Firm ground), имеющие 10-12 шипов из термопластичного уретана или полиуретана. Это самый распространенный вид футбольной обуви. Он обеспечит вам хорошее сцепление и устойчивость.
Adizero F50 FG Messi 

Adidas Predator "Battle Pack" World Cup 2014 Edition

Nike Mercurial Superfly FG

Бутсы с маркировкой SG (Soft Ground), имеющие шесть или восемь шипов предназначены для игры на мягких или влажных естесственных покрытиях. А также на хороших травяных газонах. При игре на слишком твердом покрытии с такой подошвой, повышается риск получения травмы.
Adidas Kaiser Five

Nike Mercurial Veloce SG-Pro 

Так называемые «сороконожки», имеющие много резиновых шипов (маркировка TURF), довольно универсальны и подходят для большинства твердых естесственных, а также искусственных газонов. Они хороши тем, что за счет большого количества шипов нагрузка на вашу стопу распределяется равномерно — это придает ощущение куда большего комфорта, чем в классических бутсах. 
Adidas Adizero F50 TRX Turf Messi
 
Nike Mercurial Victory V Turf 

Для игры в зале лучше остановиться на одном из двух вариантов: бутсах с маркировками Indoor или FS (Futsal). Оба лишены шипов. Второй вариант чуть более дорогостоящий, но обувь несколько удобнее и позволяет лучше чувствовать мяч.
Samba Millenium

PUMA evoSPEED

Материалы футбольных бутс
Кстати, не помешало бы рассказать и о материалах, из которых изготавливаются бутсы.
Верх бутс бывает двух основных видов: кожа и синтетика.
То из чего сделаны бутсы существенно влияет на цену, вес и удобство футбольных бутс. Оба материала имеют свои различные преимущества. Натуральная кожа известна своей мягкостью и способностью садиться по форме стопы, в то время как синтетика - это искусственный материал, более долговечный и легкий.
Выбор размера футбольных бутс
Бутсы должны плотно прилегать к стопе, а так же пальцы ног должны быть максимально близко к носку, но при этом, не касаясь его. Так, чтобы расстояние было 5-10 мм.
Лучше всего сразу попросить для примерки три размера бутс — ваш, на полразмера больше и на полразмера меньше, что позволит подобрать оптимально удобную обувь. У разных компаний-изготовителей маркировки могут немного отличаться.
Обратите внимание, что если приобретаете бутсы из синтетической кожи, то вам, скорее всего, лучше взять модель на полразмера больше — при нагрузке во время игры нога отекает, а синтетический материал не растягивается.
Не гонитесь за внешней красотой
Даже если какая-то модель вам безумно понравилась или вы очень хотите такие же бутсы, как у Месси, Роналду или Ибрагимовича, но вам в них не очень комфортно — не покупайте.
Найдите свою модель, которая хорошо «ляжет» вам на ногу, в которой будет максимально удобно играть. По этой же причине не всегда хорошо покупать бутсы «по советам друзей»: идеальная для кого-то модель может совершенно не подойти вам. И это нормально.
И, кстати, долговечность футбольных бутс может быть продлена при соответствующем уходе. После каждой игры необходимо почистить от грязи и протереть бутсы, после чего просушить. Если оставлять футбольные бутсы влажными в мешке или сумке это сильно сокращает срок их службы.
Не покупайте подделки!
Как известно, скупой платит дважды. И хорошо, если желание сэкономить десяток-другой и купить бутсы полешевле, приведет лишь к тому, что бутсы быстро износятся и вам придется покупать новые. Будет гораздо хуже, если недобросовестно сделанная где-нибудь в подвале обувь приведет к травме.
Помните, что футбол — весьма травмоопасный вид спорта, а плохие бутсы лишь увеличивают вероятность повреждения.
Ну и еще, покупая бутсы в официальном магазине, вы также получаете возможность проконсультироваться о новинках и сравнить одну модель с другой.



Источник: http://sportbox.az

Читайте также:

Кому и для чего нужны ортопедические спортивные стельки

В большинстве видов спорта основная нагрузка приходится на суставы и позвоночник. Что бы снизить чрезмерные нагрузки и исключить вероятность травм, специалистами были изобретены ортопедические спортивные стельки. Ортопедические спортивные стельки рекомендуется использовать во время занятия спортом не только профессиональным спортсменам, но и любителям спортивного образа жизни.

Читать далее

Спортивная обувь на каждый день, которая оставляет следы животных!

Если однажды на улицах своего города вы увидите следы экзотических животных - не волнуйтесь! Это не следы животных сбежавших из зоопарка или фермы. Это всего лишь следы от новомодной спортивной обуви на каждый день из последней коллекции канадского дизайнер и художник Maskull Lasserre.

Читать далее

Как правильно выбрать обувь для занятия спортом

Обычно говоря о спортивной форме мы имеем ввиду спортивные костюмы, но не следует забывать и о спортивной обуви. Именно обувь играет одну из важнейших ролей в достижении вами успехов на тренировках, а так же оказывает влияние на ваше здоровье и может уберечь ваши суставы от ненужных перегрузок и травм.

Читать далее

Креативные кроссовки

Яркие и творческие люди, как правило незаурядны во всем, в том числе и в выборе одежды. Если вы хотите проявить свою индивидуальность в повседневной одежде или вовремя занятия спортом, то вы можете заказать для себя кроссовки с цветными и черно белыми пинтами. Эти красовки в любой сезон будут выглядит актуально и оригинально.

Читать далее

Модные женские кроссовки 2013

Спортивные кроссовки и кеды стали частью нашей повседневной обуви наряду с туфлями и балетками. В новом сезоне 2013 года можно встретить фасоны на любой вкус, от классических и моделей в стиле ретро до ярких и необычных. Новинкой сезона являются кроссовки или кеды на танкетке.

Читать далее

Креативные кроссовки

Яркие и творческие люди, как правило незаурядны во всем, в том числе и в выборе одежды. Если вы хотите проявить свою индивидуальность в повседневной одежде или вовремя занятия спортом, то вы можете заказать для себя кроссовки с цветными и черно белыми пинтами. Эти красовки в любой сезон будут выглядит актуально и оригинально.

Читать далее

Как выбрать наиболее подходящую обувь для бега

Обувь играет важную роль в нашем повседневном гардеробе. Мы тщательно подбираем обувь к деловым и вечерним костюмам, но зачастую к выбору спортивной обуви подходим безответственно. Однако грамотно подобранная обувь не только позволит нам комфортно заниматься спортом, но и сохранить нам здоровье и поможет достичь спортивных успехов.

Читать далее

Спортивная обувь на каждый день, которая оставляет следы животных!

Если однажды на улицах своего города вы увидите следы экзотических животных - не волнуйтесь! Это не следы животных сбежавших из зоопарка или фермы. Это всего лишь следы от новомодной спортивной обуви на каждый день из последней коллекции канадского дизайнер и художник Maskull Lasserre.

Читать далее

Red Bee: Уимблдон 2012

Студия Red Bee заменила тела участников Уимблдона 2012 на фразы и слова. Во время игры анатомические формы теннисистов модернизируются в типографные. Структурные единицы языка описывают стиль игры, прошлые достижения и индивидуальные особенности спортсменов, которые потенциально могут привести к победе.

Читать далее

Модные мужские кроссовки 2013

Кроссовки и кеды в мужской линии обуви занимают особое место. Мужчины их часто носят не только в повседневной жизни, но и комбинируют их с деловыми и спортивными костюмами.

Читать далее

Спортивная мода